كرة السلة 🏀:

كرة السلة تُعرَف رياضة كرة السلة بأنّها لُعبةٌ جَماعيّةٌ يتنافس فيها اثنان من الفِرق، يتكوّن كلٌّ منهما من خمسة لاعبين، بحيث يهدف كلّ فريق إلى تسجيل نقاط أكثر عبر إدخال الكرة في سلّة الفريق الخصم، وتعتمد تلك اللعبة على مبدأ التعامل مع الكرة باستخدام الأيدي فقط، فيتضمّن ذلك تنطيط الكرة، ورميها، وتمريرها من لاعبٍ إلى آخر، ومن الجدير بالذكر أن أصول رياضة كرة السلة تعود إلى أمريكا، حيث اخترعها جيمس نايسميث في الأول من كانون الأول من عام 1891م.

ساحة اللعب: وهي ذلك الجزء الذي يتمّ لعب المباراة عليه (بالإنجليزية: Basketball court)، إذ ينبغي أن تحقّق العديد من الشروط كي تكون صالحةً للعب؛ كأن تكون ذات أرضيةٍ صلبةٍ، ولا تحتوي على أيّة عوائق، وتبلغ مساحة ملعب كرة السلة وأبعاده خمسة عشر متراً عرضاً، وثمانية وعشرين متراً طولاً، على أن تُقاس هذه المساحة من الحدّ الداخلي لخطّ ساحة اللعب، وذلك بحسب قوانين كرة السلة.

المنطقة الخلفية: تشتمل المنطقةُ الخلفيّةُ أو خط الجناح (بالإنجليزية: Backcourt) على الجزء الذي يحتوي على السلة الخاصة بالفريق، بالإضافة إلى الجزء المتضمّن للحدّ الداخليّ للوحة السلة، ويُحدّد هذا الجزء بأربعة خطوط تحيط به، وهي: خطّ النهاية الموجود خلف السلّة الخاصّة بالفريق، وخطّا الجانب لساحة اللعب، وخطّ المركز الموجود في مُنتصَف ساحة اللعب. المنطقة الأمامية: تُعرَّف المنطقة الأماميّة (بالإنجليزية: Frontcourt) بأنّها ذلك الجزء الذي يحتوي على السلة الخاصّة بالفريق الخصم، بالإضافة إلى منطقة الحدّ الداخليّ للوحة السلة الخاصة بالفريق الخصم، ويحدّ هذه المنطقة خط النهاية، وخط المركز، وخطّ.

الأدوات التي يجب توفّرها توجد العديد من الأدوات والمعدّات التي لا بدّ من توفّرها في لعبة كرة السلة، ومنها:[٤] لوح حماية خلف شبكة السلة. حلقة شبكة السلّة، والتي تتميّز بقابليّتها للضغط، مع وجود شبكةٍ تتدلّى منها. دعائم خلفية لشبكة السلة. مجموعةٌ من كرات السلة. شاشةٌ إلكترونيّةٌ في الملعب يظهر من خلالها وقت المباراة. لوحة تسجيل إلكترونيّة تظهر من خلالها نقاط الفريقَين، والأخطاء التي يتمّ ارتكابها، ومدّة الأشواط ، وغيرها من التفصيلات الأخرى. ساعةٌ خاصةٌ لتحديد الوقت اللازم لتسديد الرمية لكلّ فريق. ساعة توقيت، وهي مختلفة عن الساعة التي يظهر من خلالها وقت المباراة؛ حيث يظهر من خلالها توقيت الأوقات المُستقطعة. أوراق النتيجة (بالإنجليزية: Score sheet) الخاصّة باللعبة. شارات خاصة بعدد الأخطاء التي يرتكبها اللاعب أو الفريق. شارة خاصة بتبديل اللاعبين الأساسيين باللاعبين الاحتياط. أرضيّة الملعب. إضاءة كافية؛ لإنارةٍ مُناسبةٍ في الملعب .

الفوائد الجسدية لرياضة كرة السلة :

– زيادة قوة العظام .

– حرق السعرات الحرارية .

– تطوير القدرات الحركية .

– تعزيز قوة العضلات .

– المحافظة على صحة القلب والجهاز الدوراني .

– زيادة الطول بالنسبة للاطفال.

______________________________________________

وبذلك نختم مشروعنا

اتمنى ان ينال اعجابكم :

عمل الطالبات :

• إيمان الفقير

• ريناد البلوي

• ريناد الشهراني

• غلا الزهراني

• ميعاد العنزي

المدرسة / الثانوية الاولى ابناء ( بنات ) .

الاستاذه / ماجده القايدي .